Las mantas pesadas ayudan a aliviar el estrés y la ansiedad
Una solución para relajarse después de un día agitado. Antes de que la COVID-19 apareciera en nuestras vidas, los trastornos de ansiedad...
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blankyteam
- 20 abr 2021
- 10 min.
Beneficios de la manta pesada en 7 trastornos diferentes
Los trastornos siguen siendo un problema grave para muchas personas en todo el mundo, por lo tanto, se necesita una solución eficaz que...
285 visualizaciones0 comentarios
blankyteam
- 20 abr 2021
- 2 min.
Un estudio afirma que las mantas pesadas son eficaces para disminuir el insomnio
Fecha: 23 de septiembre de 2020 Fuente: American Academy of Sleep Medicine Resumen: Las mantas pesadas son una opción segura y eficaz...
113 visualizaciones0 comentarios
Jana Fernández
- 2 nov 2020
- 3 min.
Consejos para empezar a cuidar nuestro descanso
Como vimos en el artículo sobre los problemas de sueño de los españoles (link SEO) dormir es una necesidad esencial para el ser humano...
58 visualizaciones0 comentarios
Jana Fernández
- 6 oct 2020
- 3 min.
"Los problemas de sueño más habituales de los españoles y sus consecuencias"
Dormir es una necesidad fisiológica esencial para el ser humano, es como respirar… Si no respiras, te mueres; si no duermes, también.
50 visualizaciones0 comentarios
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