Una solución para relajarse después de un día agitado. Antes de que la COVID-19 apareciera en nuestras vidas, los trastornos de ansiedad...

Los trastornos siguen siendo un problema grave para muchas personas en todo el mundo, por lo tanto, se necesita una solución eficaz que...

Fecha: 23 de septiembre de 2020 Fuente: American Academy of Sleep Medicine Resumen: Las mantas pesadas son una opción segura y eficaz...

Como vimos en el artículo sobre los problemas de sueño de los españoles (link SEO) dormir es una necesidad esencial para el ser humano...

Dormir es una necesidad fisiológica esencial para el ser humano, es como respirar… Si no respiras, te mueres; si no duermes, también.